ほぐし整体|肩こり・腰痛・首こり|京都駅徒歩7分・女性専用|鍼灸整体サロン月海
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Relaxation & Shiatsu

ほぐし整体

25年以上の施術経験による深部へのアプローチ。
肩こり・腰痛・首こりを根本から整え、
全身の緊張をほぐします。

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ほぐし整体施術シーン

こんなお悩みに

肩こり・首こり
腰痛・慢性腰痛
疲労回復・全身のだるさ
脚のむくみ・重だるさ
頭痛・偏頭痛
体の歪み・姿勢改善
股関節・膝のこわばり
睡眠の質を上げたい
🌿定期的なメンテナンス

月海のほぐし整体の特徴

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症状の原因を探る

「肩が痛い」という症状でも、その原因は首・背骨・骨盤・筋肉のバランスなどさまざまです。25年の経験で培った診る力で、根本にアプローチします。

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深部からじっくりほぐす

表面の筋肉だけでなく、深層の筋肉(インナーマッスル)にもアプローチ。力任せではなく、カラダの声を聞きながら丁寧にほぐします。

⚖️

全体のバランスを整える

部分的なほぐしだけでなく、カラダ全体の歪みや左右差を整えます。骨盤・背骨・肩甲骨のバランスを調整することで、再発しにくいカラダへ。

🔗

鍼灸との組み合わせも可能

整体だけでは届きにくい深部の緊張には、鍼灸を組み合わせることでより高い効果が期待できます。症状や目的に合わせてご提案します。

メニュー・料金

※表示価格は税込です。症状・状態により組み合わせを変更する場合があります。

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施術の流れ

01

ご来院・カウンセリング

どこが辛いか、いつから続いているかなどをお聞きします。日常の姿勢や仕事の状況も重要な情報です。

02

体の状態確認

姿勢・歪み・左右差・筋肉の張り具合を確認します。どこが原因になっているかを見極めてから施術に入ります。

03

ほぐし整体

表層から深部へ、全体のバランスを確認しながら丁寧にほぐします。「気持ちいい」と感じる強さで進めます。痛い場合はいつでもお申し出ください。

04

アフターケア・セルフケアのご案内

施術後にカラダの変化をご確認いただきます。ご自宅でできるストレッチや姿勢のアドバイスもお伝えします。

ほぐし整体 よくあるご質問

強さはどのくらいですか?選べますか?
「気持ちいい」と感じる強さを基本に、お好みに合わせて調整します。強め・弱めどちらもご対応できますので、施術前または施術中にいつでもお申し出ください。
整体とほぐしマッサージの違いは何ですか?
マッサージが筋肉の緊張をほぐすことを主目的とするのに対し、整体はカラダ全体の歪みやバランスを整えることを重視します。月海ではその両方を組み合わせ、症状の根本にアプローチします。
腰痛持ちですが受けられますか?
はい、慢性腰痛は得意とする症状のひとつです。ただし、急性期(ぎっくり腰直後など)は施術を控える場合があります。状態をお聞きした上で最適なご対応をしますので、まずはご相談ください。
施術後に揉み返しはありますか?
丁寧にカラダの状態を見ながら施術するため、強い揉み返しが出にくいよう心がけています。施術後に軽い筋肉痛のような感覚が出ることは稀にありますが、通常1〜2日で解消します。
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