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ブログ(36件)
コラム
2026-07-27
夏本番前に整える習慣を見直す
こんにちは。京都駅近くの鍼灸整体サロン月海です。五山送り火の準備が始まる京都。「季節のセルフケア便り」も今回が最終回。これまでを振り返り、自分に合う整え方を考えます。 ■ こんなこと、ありませんか? …
コラム
2026-07-20
夏バテの目の下のクマ・疲れ顔ケア
こんにちは。京都駅近くの鍼灸整体サロン月海です。梅雨が明け、鴨川の夕風が恋しい京都。今回は、夏の終盤に多い「目の下のクマ」と「疲れ顔」を、東洋医学の「気」の視点からお話しします。 ■ こんなこと、あり…
コラム
2026-07-13
夏の肌のごわつきを内側から整える
こんにちは。京都駅近くの鍼灸整体サロン月海です。祇園祭の宵山が近づく京都。今回は、夏の紫外線と肌のごわつきを、東洋医学の「血(けつ)」のめぐりの視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか? …
コラム
2026-07-06
夏の寝苦しさと翌朝のたるみ顔ケア
こんにちは。京都駅近くの鍼灸整体サロン月海です。祇園祭の前、夜の蒸し暑さが本格化する頃。今回は「寝苦しい夜」と「翌朝のたるみ顔」のつながりを、東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませ…
コラム
2026-06-29
冷房疲れの夏のむくみ・くすみケア
こんにちは。京都駅近くの鍼灸整体サロン月海です。祇園祭の準備が始まる6月末。今回は、夏特有の「冷房疲れ」によるむくみとくすみについてお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか? ・夕方になると、朝は…
コラム
2026-06-22
湿気の肌のべたつき・毛穴を整える
こんにちは。京都駅近くの鍼灸整体サロン月海です。鴨川の夕風が湿気を含む頃。今回は、この時期に増える肌のべたつきと毛穴を、東洋医学の「湿熱(しつねつ)」の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませ…
コラム
2026-06-15
梅雨の重だるさと顔色を整えるケア
こんにちは。京都駅近くの鍼灸整体サロン月海です。しっとりとした梅雨の京都。今回は、この時期に多い「重だるさ」と顔色のさえなさを、東洋医学の「脾(ひ)」の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませ…
コラム
2026-06-08
湿気で広がる髪と輪郭|京都発・頭皮と首肩ケア
こんにちは。京都駅近くの鍼灸整体サロン月海です。 梅雨入りの京都は、湿度が一気に高くなる時期。 今回は「髪のうねり」と「ぼやける輪郭」を、東洋医学の頭部のめぐりという視点からお話しします。 ■ こん
コラム
2026-06-01
梅雨前のむくみ顔対策|京都の鍼灸サロンが伝える整え方
こんにちは。京都駅近くの鍼灸整体サロン月海です。 紫陽花が色づき始め、京都の街にもしっとりした空気が漂い始めました。今回は、梅雨入り前の今この時期に増えてくる「むくみ顔」について、東洋医学の視点からお
コラム
2026-05-25
五月病と顔色|東洋医学で見る心と顔のつながり
こんにちは。京都駅近くにお店がある鍼灸整体サロン月海です。 五月晴れが続くこの時期。気持ちのいい季節のはずなのに、なぜか体と心が沈む——そんなご相談を受けることが、5月後半は本当に増えます。今回は、
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