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ブログ(36件)
コラム
2026-05-18
5月の紫外線対策|京都の鍼灸サロンが伝える内側ケア
こんにちは。京都駅近くの鍼灸整体サロン月海です。 葵祭が過ぎ、青もみじが眩しい季節になりました。 今回は、5月から本格化する紫外線シーズンに向けて、東洋医学の視点から「内側のくすみケア」をお話しします
コラム
2026-05-11
連休明けの疲れ顔リセット|京都の鍼灸サロンが伝える整え方
こんにちは。京都駅近くの鍼灸整体サロン月海です。 ゴールデンウィークが終わり、新緑が深まる5月。 今回は、この時期にとても多く聞かれる「連休明けの疲れ顔」について、東洋医学の視点からお話しします。 ■
コラム
2026-04-27
春から初夏へ|季節の変わり目を整える東洋医学のヒント
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。 今回は、「睡眠の質を整える」について、東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか? 「ゴールデンウィークが近づくのに、疲れが抜けない」 「
コラム
2026-04-20
春の眠りの乱れを整える|東洋医学のセルフケア
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。 今回は、「睡眠の質を整える」について、 東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか? 布団に入ってもなかなか寝つけない。 夜中にふと目が覚め
コラム
2026-04-13
春の肩こり・頭痛は気の滞りが原因|セルフケア3つ
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。 今回は、「春の肩こり・頭痛」について、 東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか? 春になったのに、肩がパンパンに張っている。 頭が締め付
コラム
2026-04-06
春のめまい・ふらつきを整える東洋医学のセルフケア
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。 今回は、「春のめまい・ふらつきを整える」について、 東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか? ・暖かくなってきたのに、なんとなく体がふら
コラム
2026-03-30
新生活の緊張で眠れない・肩こり|体のバランスを整えるセルフケア
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。 今回は、新生活が始まるこの時期に多い「心と体の緊張」について、 東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか? ・緊張して、なかなか眠れない
コラム
2026-03-23
春の肌荒れは内側から|東洋医学で整えるケア
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。 今回は、春に多くなる「肌荒れ」について、 東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか? ・暖かくなってきたのに、肌が荒れやすい ・吹き出物
コラム
2026-03-16
春のイライラ、気持ちのざわつきを整えるセルフケア
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。 今回は、春に感じやすい「イライラ・気分のゆれ」について、 東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか? ・些細なことで、以前より怒りっぽくな
コラム
2026-03-09
花粉シーズンの不調|体の「水の巡り」を整えるケア
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。 今回は、本格的な花粉シーズンに突入したこの時期の 体の整え方について、東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか? ・鼻水やくしゃみが一日中
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