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こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。 今回は、春先に感じやすい「だるさ」や「気力が出ない」について、 東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか？ ・朝、目覚ましが鳴っても体が動

■こんなこと、ありませんか？ 冬の終わりになると、こんなお悩みはありませんか？ ・保湿をしているのに、肌がすぐにカサカサする ・喉がイガイガして、乾いた感じが続く ・リップクリームを塗っても、唇が

■こんなこと、ありませんか？ そろそろ花粉のシーズンが近づいてきました。 ・毎年、くしゃみや鼻水がつらい ・鼻がムズムズし始めている ・目がかゆくなりやすい 「今年もまた花粉の季節か…」と、憂うつ

こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。 今回は、2月になっても続く「風邪シーズンの過ごし方」について、 東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか？ ・喉がイガイガして、違和感が続

■ こんなこと、ありませんか？ ・セルフケアを頑張っているけど、なかなか続かない ・どのくらいのペースでケアすればいいかわからない ・疲れ顔が気になるけど、何から始めればいいか迷う この冬、「めぐ

■こんなこと、ありませんか？ ・朝、目覚ましが鳴っても体が動かない ・起きても体が重く、だるさが抜けない ・午前中はぼんやりして集中できない ・たくさん寝たはずなのに疲れが取れない ・布団から出るのが

■ こんなこと、ありませんか？ 「写真を見ると、なんだか顔が大きく見える」 「首が短くなった気がする」 「肩まわりがゴツく見えて、上半身が重たい印象」 このように感じたとき、顔そのものではなく「肩の

■ こんなこと、ありませんか？ 「顔は暑いのに、足先だけ冷たい」 「室内に入ると、急に顔がカーッと熱くなる」 「冷えているはずなのに、じんわり汗をかく」 このような「冷え」と「ほてり」が同時に起こ

■ こんなこと、ありませんか？ しっかり寝たはずなのに、目の下にクマが残っている。 まぶたが重たくて、目が開きにくい。 夕方になると、鏡を見て「疲れた顔だな…」と感じる。 アイクリームを塗っても、コ

■こんなこと、ありませんか？ 冬になると、肌の乾燥が気になりませんか？ ・保湿クリームを塗っても、すぐにカサカサする ・喉がイガイガする、鼻の奥が乾く ・唇がすぐに荒れてしまう 「スキンケアはしっ