フェイスラインがぼやける原因は「首こり」かも｜首肩ケアで顔もスッキリ

鏡を見て「あれ、顔が大きくなった？」
「フェイスラインがぼやけてきた…」と感じることはありませんか？

むくみが原因かも、と思って顔のマッサージをしても、なかなか変わらない。
そんなとき、実は「首こり」が関係しているかもしれません。

■ こんなサインはありませんか？

・横顔のラインがぼんやりしてきた
・あご下が重たい、二重あごが気になる
・夕方になると顔がパンパンになる
・首肩がいつも張っている

これらが当てはまる方は、首肩の緊張がフェイスラインに影響しているかもしれません。

■ フェイスラインと首肩のつながり

首や肩がこっていると、顔への血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
特に鎖骨まわりは、顔からのリンパが最終的に集まる大切なポイント。
ここが詰まっていると、老廃物がスムーズに流れず、顔のむくみ感やフェイスラインのぼやけにつながりやすくなります。
また、姿勢の崩れも影響します。デスクワークやスマホで首が前に出た状態が続くと、首の前側が縮み、あご下がもたつきやすくなることも。

■ 今日からできるセルフケア

おすすめは「鎖骨まわりを30秒やさしく流す」こと。
鎖骨の上下を、内側から外側に向かってやさしくさすります。ゴリゴリ押す必要はありません。なでるような軽さでOKです。
お風呂上がりや寝る前、体が温まっているときに行うと、より流れやすくなります。まずは30秒、無理なく続けてみてください。

■ 美容鍼＋首肩ケアという選択肢

当サロンでは、美容鍼と首肩の整体を組み合わせた施術を行っています。
顔だけでなく、首・肩・背中の緊張をゆるめ、全身の巡りを整えることで、内側からスッキリとした表情を目指します。
「顔のケアをしているのに変わらない」という方は、一度首肩から整えてみませんか？
ご相談はお気軽にどうぞ。

＜サロン情報＞
美と健康のオーダーメイド鍼灸整体サロン月海
https://tsukiumi.jp
京都駅から徒歩10分（渉成園のすぐ近くです）

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