2026年4月
春から初夏へ｜季節の変わり目を整える東洋医学のヒント
2026年4月27日
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。今回は、「睡眠の質を整える」について、東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか？ 「ゴールデンウィークが近づくのに、疲れが抜けない」 「日によって体調にムラがあ […]
春の眠りの乱れを整える｜東洋医学のセルフケア
2026年4月20日
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。今回は、「睡眠の質を整える」について、東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか？ 布団に入ってもなかなか寝つけない。夜中にふと目が覚めて、そのまま眠れなくなる。 […]
春の肩こり・頭痛は気の滞りが原因｜セルフケア3つ
2026年4月13日
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。今回は、「春の肩こり・頭痛」について、東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか？ 春になったのに、肩がパンパンに張っている。頭が締め付けられるように重い。目の奥 […]
春のめまい・ふらつきを整える東洋医学のセルフケア
2026年4月6日
こんにちは。 鍼灸整体サロン月海です。今回は、「春のめまい・ふらつきを整える」について、東洋医学の視点からお話しします。 ■ こんなこと、ありませんか？ ・暖かくなってきたのに、なんとなく体がふらつく。・立ち上がったとき […]
月海だより2026年4月
2026年4月1日
《鍼灸整体サロン月海の4月たより》 こんにちは！鍼灸整体サロン月海です。 最近は気温の変化が激しいですが、自律神経が乱れて眠りが浅くなっていたり、頭痛や目の疲れはありませんか？ 美容面でもお肌が荒れたり、くすみが気になっ […]